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Vitamine C pour les soins de la peau : utilisez-la, n'en abusez pas
Il y a de fortes chances que vous ayez déjà consommé de la vitamine C aujourd'hui. Que ce soit grâce à ce verre de jus d'orange au petit-déjeuner, à un smoothie à la fraise en milieu de matinée ou à une quesadilla végétalienne riche en poivrons au déjeuner, vous avez apporté à votre corps ce nutriment essentiel. Consommée régulièrement, la vitamine C contribue, entre autres bienfaits, à renforcer le système immunitaire, à préserver la santé osseuse et même à prévenir le cancer. Oui, la vitamine C est un élément essentiel d'une alimentation saine. Si vous lisez ce blog, vous savez...
Histoire du fondateur : Mon long et étrange voyage du fond du gouffre à l'entrepreneur
Bonjour, je m'appelle Shane. Je suis le cofondateur d'AmaSKN (anciennement Amazonian SkinFood) et voici mon histoire. La grotte dans laquelle vous craignez d'entrer recèle le trésor que vous cherchez. La peur de l'inconnu est notre plus grande peur. Nombre d'entre nous préféreraient pénétrer dans la tanière d'un tigre plutôt que dans une grotte obscure. Si la prudence est un instinct utile, nous perdons de nombreuses opportunités et une grande partie de l'aventure de la vie si nous ne soutenons pas l'explorateur curieux qui sommeille en nous. - Joseph Campbell Les Grateful Dead ont eu une influence considérable et sont devenus...
Aborder les soins de la peau de manière respectueuse du microbiome
Depuis tout petit, on vous raconte que des millions de microbes effrayants peuplent votre corps. C'est une pensée effrayante au début, mais on finit par l'oublier. Mais voilà : il est grand temps d'y repenser. Voyez-vous, les champignons, les bactéries et tous les autres milliards de microbes qui recouvrent votre peau constituent votre microbiome. Tous ces petits êtres vivants existent pour une raison : ils contribuent à protéger la santé de votre peau et de votre corps dans son ensemble. Notre microbiome dense recouvre chaque parcelle de peau et agit comme un bouclier contre toutes sortes de problèmes. Avec un milliard...
Adoptez une approche holistique des soins de la peau
Si vous avez lu nos réflexions sur le skinimalisme Vous savez déjà que nous croyons en la simplicité tout en offrant les meilleurs soins pour la peau et pour soi, de A à Z. Notre approche holistique s'inscrit parfaitement dans cette philosophie : au lieu de fragmenter nos pratiques, elle les considère comme un tout. Intégrer nutrition, soins de la peau axés sur l'amour de soi, pleine conscience et bien-être contribue à établir des routines de soins bénéfiques pour le corps, l'esprit et l'âme. Tout ce qui est fait ou envisagé de manière globale, équilibrée et englobante peut être qualifié de...